Nach Abschluss meiner zertifizierten

Ausbildung zur Atemlehrerin am Institut

für angewandte Atemlehre von

Heike Harder in Hamburg biete ich

Atembehand-lungen in meiner

InTouch-Massagewerkstatt an.

Eine Atembehandlung beginnt mit einem ausführlichen Anamnesegespräch. Dieses schafft Raum, die aktuelle Lebenssituation, Anliegen und Bedürfnisse einzuordnen und bildet die Grundlage für die gemeinsame Arbeit.
Die anschließenden Atemsessions gliedern sich normalerweise in zwei Teile. 
Nach einem wertschätzenden Gespräch über das aktuelle Befinden findet eine übungszentrierte Arbeit auf dem Hocker statt. Dabei vermittle ich einfache Atem- und Wahrnehmungsübungen, die auch im Alltag selbstständig angewendet werden können. Auf diese Weise werden zentrale Aspekte der Atemarbeit verständlich und unmittelbar erfahrbar, was die eigene Selbsterfahrung mit dem Atem vertiefen kann.
Im zweiten Teil folgt eine Behandlung im Liegen. Der Klient oder die Klientin bleibt dabei bekleidet. Durch achtsame, unterstützende Berührungen wird die Selbstwahrnehmung gestärkt und die Durchlässigkeit für die ursprünglich vorhandene, individuelle Atembewegung gefördert. Der Atem darf sich dabei frei entfalten – ohne Druck, ohne Zielvorgabe.
Eine Atembehandlung kann auch einfach als Möglichkeit erlebt werden, auf eine andere Weise zu entspannen als bei einer klassischen Massage.

Meine Konditionen:
       

Die erste Stunde kostet 50 Euro, alle weiteren Stunden je 70 Euro.